Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
Комментарии
2011-05-14 в 18:28 

Hypnotica
Направо - трудный бой,Налево - мир пустой,Но будь самим собой ,И всё будет хорошо
а что будет если просечет?

2011-05-14 в 20:19 

Eiga
Hypnotica ничего, просто недовольна будет..оО

2011-05-15 в 20:49 

ilaria
Кофеин взбодрит,а никотин успокоит(с)
это да,родители они такие,вечно хотят что-то впихнуть))

2011-05-15 в 21:01 

перестать есть мучное и сладкое))
первый шаг кофе/чай без сахара уже хорошо будет))
да и порции по меньше ложить себе
не есть после 18 00

насет того просечет мама или нет незнаю но результат есть главное

2011-05-15 в 21:23 

Hypnotica
Направо - трудный бой,Налево - мир пустой,Но будь самим собой ,И всё будет хорошо
Катерина Ромаш Ка не есть после 18 00я это для тех кто ложится спать раньше полуночи наверное,а вообще последний раз кушать надо за 3-4 часа до сна) и во время еды еще пить не желательно надо за 15-30 минут выпить стакан воды, а потом только кушать, ну и после еды соответственно должно пройти время и только тогда пить жидкость) я так и делала и за пол года сбросила больше 15 кг)):eyebrow:конечно я не ела сладкое, мучное,жирное...чай только зеленый, кофе...без сахара.Результат у меня год уже держится, правда я переодически 2-3 кг набираю, но сбросить не проблема)

2011-05-15 в 21:29 

да, насчет времени согласна, а вот еще кстати вспомнила после еды через пол часа надо выпить стакан горячего чая, это расщипляет лишние жиры, не раньше чем через полчаса потому что надо дать время усвоиться нужному)))

   

...по обе стороны зеркала...

главная